Почався новий навчальний рік, а слідом і нові випробування наших знань і умінь, нові випробування для нашого фізичного, психологічного і ментального здоров’я. Пропонуємо легкі і корисні вправи, які допоможуть опанувати негативні думки і емоції Вам і Вашим близьким.
