В наш бурхливий, напружений і тривожний час дуже важливо опановувати власні негативні емоції і думки, повертати собі відчуття стабільності і спокою. Наповнитись внутрішнім ресурсом, повернути собі відчуття безпеки допоможе медитативна техніка “Безпечне місце”.
#КрокиТурботиПроСебе
