Цей день покликаний нагадати кожному з нас, наскільки важливо дбати про своє здоров’я та вчасно звертати увагу на сигнали організму. Цукровий діабет — не вирок, а спосіб життя, який потребує усвідомленості, знань та підтримки оточення.
У нашому ліцеї ми вчимо дітей не лише наук, а й відповідального ставлення до власного самопочуття. Здорові звички, закладені у шкільному віці — найкраща інвестиція у щасливе майбутнє!
🔹 3 прості правила профілактики для всієї родини:
✔️ Збалансоване харчування: більше овочів, цільнозернових продуктів та менше «швидких» вуглеводів і солодких напоїв.
✔️ Рух — це життя: щоденна фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі та спорт.
✔️ Регулярний чекап: профілактичний контроль рівня глюкози в крові раз на рік.
✔️ Збалансоване харчування: більше овочів, цільнозернових продуктів та менше «швидких» вуглеводів і солодких напоїв.
✔️ Рух — це життя: щоденна фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі та спорт.
✔️ Регулярний чекап: профілактичний контроль рівня глюкози в крові раз на рік.
Будьмо уважними одне до одного, підтримуймо тих, хто живе з діабетом, та обираймо здоровий спосіб життя! 💙
