Ментальне здоров’я – основа гармонійного життя

З 3 по 6 вересня у Херсонському академічному ліцеї в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» було проведено години спілкування з учнями. На зустрічах ліцеїсти познайомились з корисними практичними вправами для покращення власного ментального здоров’я, вчились опановувати негативні емоції і думки, які заважають гармонійному існуванню і продуктивному навчанню, розвивали власну резилієнтність, вчились основам першої психологічної допомоги.